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暢談春節養生 民革黨員李鵬大夫接受株洲新聞綜合頻道采訪

發布時間:2020-2-11 15:33:48    更新時間:2020-2-11 15:33:48    正文圖片:1張
核心提示:面對即將到來的春節假期,2020年1月19日,株洲民革黨員李鵬大夫接受了株洲新聞綜合頻道的專訪,呼吁大家在開心過春節的同時也要牢記養生,切莫因為一時放縱留下隱患!

 

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面對即將到來的春節假期,2020年1月19日,株洲民革黨員李鵬大夫接受了株洲新聞綜合頻道的專訪,呼吁大家在開心過春節的同時也要牢記養生,切莫因為一時放縱留下隱患。

李大夫說道,今年春節期間,湖南的天氣較往年濕冷,各位市民尤其是老年人一定要注意保暖,注意防范心臟病、高血壓、中風、支氣管疾病等疾病的發生,老病患一定要注意按時服藥。此外,節日期間大家難免大吃大喝,容易出現胃腸紊亂,所以大家飲食應該節制,多吃新鮮蔬菜水果。最后大家不要熬夜打牌、打游戲、玩手機,要注意保證充足的睡眠,維持良好的心情。

采訪之余,李大夫特意為大家推薦了活血補氣的藥膳和消食茶飲。

1.黨參燉雞:母雞1只(約2~3斤),黨參50克,枸杞25克;

2.消食茶飲:適量炒熟大麥煮水喝。主要用于健脾消食,去油膩,助消化。                    

撰稿:羅昰


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